SPORTFUNKTIONEN & ANALYSEAktualisiert 6 months ago
Beginnen und beenden Sie Ihre sportliche Aktivität mit dem GARD PRO Health 3
Möchten Sie Ihre sportliche Aktivität mit Ihren eigenen Zielen beginnen und Ihre Fortschritte einfach verfolgen? Hier erfahren Sie, wie Sie das mit dem GARD PRO Health 2+ tun können:
- Öffnen Sie die GloryFit App: Starten Sie die GloryFit App auf Ihrem Smartphone.
- Gehen Sie zu „Training“. Wischen Sie nach rechts, um die Option „Training“ zu finden.
- Wählen Sie Ihre Sportart: Wählen Sie aus der Liste die Sportart aus, die Sie ausführen möchten.
- Starten Sie Ihr Training: Drücken Sie „Play“, um Ihr Training zu starten.
- Verfolgen und beenden Sie Ihre Sportart: Nachdem Sie Ihre Sportaktivität beendet haben, wischen Sie erneut nach rechts und drücken Sie die Taste, um die Sportfunktion zu beenden. Details dazu finden Sie in der App unter Sport (mehr dazu im folgenden Artikel).
Wenn Sie die Sportfunktion auf Ihrer GARD PRO Health 3 starten, zeichnet die Smartwatch folgende Daten genau auf:
- Zeit Ihrer Sporteinheit: Wie lange Sie die gewählte Sportaktivität ausgeführt haben.
- Aktuelle Herzfrequenz: Ihre Herzfrequenz in Echtzeit, so dass Sie überprüfen können, ob Sie sich in Ihrem gewünschten Herzfrequenzbereich befinden.
- Anzahl der verbrannten Kalorien: Die Anzahl der Kalorien, die Sie während Ihrer Aktivität verbrannt haben, was Ihnen hilft, Ihre Fitnessziele zu verfolgen.
- Entfernung: Die zurückgelegten Meter pro Kilometer.
- Schritte: Die während Ihres Trainings zurückgelegten Schritte.
Ein detaillierter Überblick über Ihre sportliche Leistung mit dem GARD PRO Health 3
Wenn Sie einen tieferen Überblick über Ihre sportliche Leistung haben möchten, wie z.B. Ihre Route und detaillierte Statistiken, können Sie die Sportfunktion über die GloryFit App aufrufen. Damit erhalten Sie einen detaillierten Bericht über Ihre Aktivität. Hier erfahren Sie, was Sie erwartet:
So starten Sie detaillierte Sportdaten mit der GARD PRO Health 3(routes)
Sie wollen einen detaillierten Überblick über Ihre sportlichen Leistungen und Trainingsdaten? Dann folgen Sie den folgenden Schritten, um diese Daten in der GloryFit App zu finden:
- Öffnen Sie die GloryFit-App: Starten Sie die GloryFit-App auf Ihrem Smartphone.
- Navigieren Sie zum Sportbereich: Tippen Sie auf „Sport“ im Hauptmenü der App.
- Wählen Sie Ihre Sportarten aus: Wählen Sie unter „+“ Ihre vier am häufigsten genutzten Sportarten aus. Dies erleichtert den schnellen Zugriff auf Ihre Lieblingsaktivitäten.
- Starten Sie Ihre sportliche Aktivität: Wählen Sie die Sportart aus, die Sie ausführen möchten, und drücken Sie „GO'. Starten Sie Ihr Training und behalten Sie Ihre Aktivität im Auge.
- Beenden Sie Ihr Training: Nach Beendigung Ihrer sportlichen Aktivität können Sie die Sportfunktion über die GloryFit App beenden.
- Sehen Sie sich Ihre Sportdaten an: Wischen Sie zu einer der vier Sportarten, die Sie trainiert haben. Drücken Sie in der Mitte des Bildschirms auf Ihre Kilometerleistung pro Monat.
- Details ansehen: Hier finden Sie eine Zusammenfassung aller Trainingseinheiten der ausgewählten Sportart im vergangenen Monat. So erhalten Sie einen detaillierten Rückblick auf Ihre Leistung. Unten sehen Sie, welche Daten Sie zurückblicken können:
Bewegungsroute:
- Route: Die Route, die Sie zurückgelegt haben, wird auf einer Karte angezeigt, um einen visuellen Überblick über Ihre Strecke zu erhalten.
- Zurückgelegte Schritte: Die Gesamtzahl der Schritte, die Sie während Ihrer Aktivität gemacht haben.
- Übungsdauer: Die Gesamtzeit, die Sie für Ihre sportliche Aktivität aufgewendet haben.
- Minuten pro Kilometer: Die durchschnittliche Zeit, die Sie für die Zurücklegung eines Kilometers benötigt haben.
- Verbrannte Kalorien: Die Anzahl der Kalorien, die Sie während der Aktivität verbrannt haben.
Einzelheiten:
- Durchschnittliche Minuten pro Kilometer: Ihre durchschnittliche Zeit pro Kilometer, damit Sie Ihre Geschwindigkeit einschätzen können. (Teilen Sie die Anzahl der Kilometer durch die Minuten, die Sie gelaufen sind).
- Herzfrequenz: Ihre durchschnittliche Herzfrequenz während der Aktivität.
Grafik:
- Geschwindigkeit pro Kilometer und Stunde: Grafik Ihrer Geschwindigkeit, angezeigt pro Kilometer und pro Stunde.
- Herzfrequenz: Grafische Darstellung Ihrer Herzfrequenz während Ihrer sportlichen Aktivität.
Mit diesen detaillierten Daten erhalten Sie einen umfassenden Überblick über Ihre sportliche Leistung und können Ihre Fortschritte besser verfolgen und optimieren.
Starten Sie Ihre Sportfunktion mit Ihren eigenen Zielen in der GARD PRO Health 2+
Möchten Sie Ihre sportliche Aktivität noch effektiver gestalten, indem Sie sich eigene Ziele setzen? Mit GARD PRO Health 3 können Sie Ihr Training ganz einfach personalisieren. Folgen Sie diesen Schritten, um Ihre Sportfunktion mit Ihren eigenen Zielen zu starten:
- Öffnen Sie die gloryFit-App: Starten Sie die gloryFit-App auf Ihrem Smartphone.
- Navigieren Sie zum Sportbereich: Tippen Sie im Hauptmenü der App auf „Sport“.
- Setzen Sie Ihre eigenen Ziele: Drücken Sie den Button links neben „GO'. Hier können Sie Ihre persönlichen Ziele auf Basis von Distanz, Zeit oder Kalorien festlegen.
- Geben Sie Ihre Ziele ein: Geben Sie die gewünschte Distanz, Zeit oder Kalorienzahl ein, die Sie während Ihres Trainings erreichen möchten.
- Starten Sie Ihr Training: Starten Sie Ihre Aktivität und arbeiten Sie auf Ihr Ziel hin.
- Erhalten Sie Benachrichtigungen: Wenn Sie Ihre Ziele erreicht haben, erhalten Sie Benachrichtigungen über Ihre Erfolge.
Welche Sportarten können Sie mit dem GARD PRO Health 3 ausüben?
Laufen, Radfahren (Radsport), Seilspringen, Badminton, Tischtennis, Tennis, Klettern, Wandern, Basketball, Fußball, Baseball, Volleyball, Hockey, Tanzen, Spinning, Yoga, Crossfit, Laufband, Gymnastik, Mountainbiking und Gymnastik.
Holen Sie sich Ihre meistgenutzten Sportarten an die Spitze der Liste auf dem GARD PRO Health 3
Sie möchten schnellen Zugriff auf Ihre Lieblingssportarten auf dem GARD PRO Health 3? Folgen Sie diesen einfachen Schritten, um Ihre meistgenutzte Sportart an die Spitze der Liste zu setzen:
- Öffnen Sie die GloryFit App:
- Starten Sie die GloryFit App auf Ihrem Smartphone.
- Gehen Sie zu „Sport“.
- Wählen Sie den Sportbereich innerhalb der App.
- Drücken Sie das „+“ oben rechts:
- Tippen Sie auf das „+“-Symbol in der oberen rechten Ecke des Bildschirms.
- Suchen und wählen Sie eine Sportart aus:
- Suchen Sie die gewünschte Sportart oben in Ihrer GARD PRO Liste.
- Halten Sie die Sportart gedrückt und ziehen Sie sie:
- Halten Sie die Sportart gedrückt und ziehen Sie sie in die obere linke Ecke der Liste.
- Wiederholen Sie den Vorgang für andere Sportarten:
- Ziehen Sie andere Sportarten per Drag & Drop an die gewünschte Position in der Liste, um schnell darauf zugreifen zu können.
Auf diese Weise können Sie Ihre am häufigsten genutzten Sportarten ganz oben in der Liste platzieren und schnell auf Ihrem GARD PRO Health 3 auswählen.
Falsche Messungen oder Routenanzeige? Sehen Sie sich den folgenden Artikel an: hahahahahahaha
Wenn Sie feststellen, dass der GPS-Standort nicht korrekt angezeigt wird, empfehlen wir Ihnen, in die Einstellungen Ihres Handys zu gehen. Gehen Sie zu „Apps“, wählen Sie die GloryFit-App aus und stellen Sie die Standort-Einstellung auf „Immer“. Dadurch wird sichergestellt, dass Ihre Routen während Ihrer Aktivitäten genauer aufgezeichnet werden.