APPEL DU GARD PRO, CONTACTS ET EXERCICES DE RESPIRATIONMis à jour 7 months ago

Téléphoner depuis le GARD PRO Ultra : comment faire ?

Avec la GARD PRO Ultra, vous n'avez pas besoin de sortir votre smartphone de votre poche pour passer un appel. Cette smartwatch est équipée d'un microphone et d'un haut-parleur intégrés, ce qui vous permet de passer des appels directement depuis la smartwatch. La GARD PRO Ultra n'est donc pas seulement un moniteur de santé pratique, mais aussi un outil de communication complet que vous avez toujours à portée de main.

Vous trouverez ci-dessous un plan simple, étape par étape, pour passer des appels à partir de votre GARD PRO Ultra.

Étapes pour passer des appels à partir du GARD PRO Ultra

Déverrouillez le GARD PRO Ultra : Appuyez sur le bouton latéral de votre smartwatch pour activer l'écran ou bougez le poignet.

1. Glissez vers la droite : Depuis l'écran d'accueil, glissez vers la droite pour accéder au menu téléphone, « téléphone ».
2. Utiliser le clavier :
   • Saisie de chiffres : Dans le menu téléphone, vous verrez le clavier. Vous pouvez y saisir manuellement un numéro de téléphone en appuyant sur les chiffres. Appuyez ensuite sur l'icône d'appel pour lancer l'appel.
3. Enregistrements d'appels :
   • Rappel : Dans le même menu, vous trouverez une liste des enregistrements d'appels. Il s'agit des appels entrants, sortants et manqués les plus récents. Vous pouvez facilement appuyer sur un contact ou un numéro pour le rappeler directement.
4. Carnet d'adresses :
   • Appeler à partir de vos contacts : Si vous préférez passer des appels à partir de vos contacts enregistrés, vous pouvez ouvrir le carnet d'adresses. Vous y trouverez les contacts que vous avez précédemment établis via l'application GloryFit. Appuyez sur le nom de la personne que vous souhaitez appeler, et l'appel démarrera automatiquement.

Avantages de passer des appels avec le GARD PRO Ultra

Appels mains libres : Le haut-parleur et le microphone intégrés vous permettent de passer des appels sans avoir à tenir votre smartphone.

• Toujours accessible : Que vous fassiez du sport, que vous soyez en déplacement ou que vous n'ayez pas votre smartphone à portée de main pendant un certain temps, vous pouvez toujours passer et recevoir des appels facilement avec votre smartwatch.
• Accès rapide aux contacts : Grâce au carnet d'adresses intégré, vous pouvez facilement accéder à vos contacts les plus importants sans avoir à faire défiler votre téléphone.

Grâce à cette fonction, la GARD PRO Ultra vous permet de rester connecté où que vous soyez. C'est la solution idéale pour tous ceux qui aiment communiquer efficacement et en gardant les mains libres.

Ajouter des contacts à votre GARD PRO Ultra

En ajoutant vos contacts les plus importants au GARD PRO Ultra, vous pouvez facilement passer des appels directement depuis votre smartwatch. Suivez ces étapes simples pour synchroniser jusqu'à 100 contacts avec votre GARD PRO Ultra :

1. Ouvrez l'application Gloryfit : Lancez l'application Gloryfit sur votre smartwatch.
2. Allez sur 'Device' : Sélectionnez l'onglet 'Appareil' pour accéder aux paramètres de votre GARD PRO Ultra.
3. Appel Bluetooth : Sélectionnez l'option 'Bluetooth Call' pour continuer.
4. Synchroniser le contact : Sélectionnez « Sync Contact » pour synchroniser votre liste de contacts avec votre smartwatch.
5. Appuyez sur « Ouvrir » : Appuyez sur le bouton « Ouvrir » pour lancer le processus de synchronisation.
6. Ajouter des contacts : Ajoutez jusqu'à 100 contacts de votre répertoire. Ces contacts seront désormais disponibles sur votre GARD PRO Ultra afin que vous puissiez facilement les appeler depuis votre smartwatch.

Avec ces étapes simples, vous aurez toujours un accès rapide à vos contacts les plus importants, directement depuis votre poignet !

Comment effectuer un exercice de respiration sur le GARD PRO Ultra ?

Suivez les étapes ci-dessous pour commencer un exercice de respiration :

1. Déverrouillez le GARD PRO Ultra : Appuyez sur le bouton latéral de votre smartwatch pour activer l'écran ou bougez le poignet pour le déverrouiller.
2. Glissez vers la droite : Depuis l'écran d'accueil, glissez vers la droite pour accéder au menu.
3. Défilezvers le bas : Faites défiler le menu jusqu'à ce que vous voyiez l'option Respirer.
4. Commencez l'exercice de respiration :
   • Régler la durée : Choisissez la durée de l'exercice en réglant la durée de 1 à 9 minutes.
   • Vitesse de respiration : Réglez la vitesse de respiration qui vous convient.
   • Commencez l'exercice : Appuyez sur « Start » et suivez les instructions à l'écran pour synchroniser votre respiration avec les rythmes indiqués.
5. Suivez les instructions : L'écran vous guidera tout au long de l'exercice, en vous encourageant à inspirer et à expirer doucement. Les mouvements respiratoires sont affichés à l'écran pour faciliter le suivi.

Les avantages de cette fonction.

La fonction de respiration du GARD PRO Ultra n'est pas seulement pratique, elle l'est aussi. Elle vous aide à trouver rapidement et facilement un moment de paix, où que vous soyez. Que vous souhaitiez vous détendre avant de vous coucher, calmer une situation stressante ou simplement revenir à vous, ces exercices de respiration sont toujours à portée de main.

En les pratiquant régulièrement, vous pouvez améliorer la qualité de votre sommeil, réduire votre niveau de stress et accroître votre bien-être général. Faites des exercices de respiration une partie intégrante de votre routine quotidienne avec le GARD PRO Ultra.