BELLEN MET DE GARD PRO, CONTACTEN & ADEMHALINGSOEFENINGENBijgewerkt 6 months ago

Bellen met de GARD PRO Ultra: zo doe je dat

Met de GARD PRO Ultra hoef je je smartphone niet uit je zak te halen om te bellen. Deze smartwatch is uitgerust met een ingebouwde microfoon en luidspreker, waardoor je direct vanaf de smartwatch kunt bellen. Dit maakt de GARD PRO Ultra niet alleen een handige gezondheidsmonitor, maar ook een compleet communicatiemiddel dat je altijd binnen handbereik hebt.

Hieronder vind je een eenvoudig stappenplan om te bellen vanaf je GARD PRO Ultra.

Stappen om te bellen met de GARD PRO Ultra

Ontgrendel de GARD PRO Ultra: Druk op de zijknop van je smartwatch om het scherm te activeren of beweeg je pols.

1. Veeg naar rechts: Veeg vanuit het startscherm naar rechts om naar het telefoonmenu te gaan, “phone”(telefoon).
2. Het toetsenbord gebruiken:
   • Nummerinvoer: In het telefoonmenu zie je het toetsenbord. Hier kunt u handmatig een telefoonnummer invoeren door op de cijfers te tikken. Druk vervolgens op het belpictogram om het gesprek te starten.
3. Gespreksrecords:
   • Terugbellen: In hetzelfde menu vind je een lijst met gespreksrecords. Dit zijn de meest recente inkomende, uitgaande en gemiste gesprekken. Je kunt eenvoudig op een contact of nummer tikken om deze direct terug te bellen.
4. Adresboek:
   • Bellen vanuit je Contacten: Als je liever belt vanuit je opgeslagen contacten, kun je het adresboek openen. Hier vind je de contacten die je eerder via de GloryFit app hebt ingesteld. Tik op de naam van de persoon die je wilt bellen en het gesprek begint automatisch.

Voordelen van bellen met de GARD PRO Ultra

Handsfree bellen: Dankzij de ingebouwde luidspreker en microfoon kun je bellen zonder je smartphone vast te hoeven houden.

• Altijd bereikbaar: Of je nu aan het sporten bent, onderweg bent of je smartphone even niet bij de hand hebt, je kunt altijd gemakkelijk bellen en gebeld worden met je smartwatch.
• Snelle toegang tot contacten: Dankzij het geïntegreerde adresboek kun je gemakkelijk bij je belangrijkste contacten zonder door je telefoon te hoeven bladeren.

Met deze functie maakt de GARD PRO Ultra het nog makkelijker om verbonden te blijven, waar je ook bent. Het is de ideale oplossing voor iedereen die graag efficiënt en handsfree communiceert.

Contacten toevoegen aan je GARD PRO Ultra

Door je belangrijkste contacten toe te voegen aan de GARD PRO Ultra is het eenvoudig om direct vanaf je smartwatch te bellen. Volg deze eenvoudige stappen om tot 100 contacten te synchroniseren met je GARD PRO Ultra:

1. Open de Gloryfit app: Start de Gloryfit app op je smartwatch.
2. Ga naar 'Apparaat': Selecteer het tabblad 'Apparaat' om toegang te krijgen tot de instellingen van je GARD PRO Ultra.
3. Bluetooth oproep: Selecteer de optie 'Bluetooth Call' om verder te gaan.
4. Synchroniseer contact: Selecteer 'Sync Contact' om je contactenlijst te synchroniseren met je smartwatch.
5. Druk op 'Openen': Druk op de 'Open' knop om het synchronisatieproces te starten.
6. Contacten toevoegen: Voeg tot 100 contacten uit je telefoonboek toe. Deze contacten zullen nu beschikbaar zijn op je GARD PRO Ultra zodat je ze gemakkelijk kunt bellen vanaf je smartwatch.

Met deze eenvoudige stappen heb je altijd snel toegang tot je belangrijkste contacten vanaf je pols!

Hoe voer je een ademhalingsoefening uit op de GARD PRO Ultra?

Volg de onderstaande stappen om een ademhalingsoefening te starten:

1. Ontgrendel de GARD PRO Ultra: Druk op de zijknop van je smartwatch om het scherm te activeren of beweeg je pols om te ontgrendelen.
2. Veeg naar rechts: Veeg vanuit het startscherm naar rechts om het menu te openen.
3. Scroll naar beneden: Scroll door het menu totdat je de optie Ademen ziet.
4. Start de ademhalingsoefening:
   • Tijd instellen: kies hoe lang u de oefening wilt uitvoeren door de duur in te stellen van 1 tot 9 minuten.
   • Ademsnelheid: Stel de snelheid van uw ademhaling in die voor u comfortabel is.
   • Start de oefening: Druk op “Start” en volg de instructies op het scherm om uw ademhaling te synchroniseren met de aangegeven ritmes.
5. Volg de instructies: Het scherm leidt u door de oefening en moedigt u aan om rustig in en uit te ademen. De ademhalingsbewegingen worden op het scherm weergegeven zodat u ze gemakkelijk kunt volgen.

De voordelen van deze functie.

De ademhalingsfunctie op de GARD PRO Ultra is niet alleen handig, maar ook praktisch. Het helpt je snel en gemakkelijk een moment van rust te vinden, waar je ook bent. Of je nu wilt ontspannen voordat je naar bed gaat, een stressvolle situatie wilt kalmeren of gewoon tot jezelf wilt komen, deze ademhalingsoefeningen zijn altijd binnen handbereik.

Door ze regelmatig te gebruiken, kun je de kwaliteit van je slaap verbeteren, je stressniveau verlagen en je algehele welzijn verhogen. Maak ademhalingsoefeningen een vast onderdeel van je dagelijkse routine met de GARD PRO Ultra.